こんにちは高崎美容室aiです!(^^)!
涼しくなり秋の風になってきましたね！
天気予報では天気が悪い予報もわりと晴れ間があったりと過ごしやすい日々ですよね！
風もあきぽっぽいですが、そらもなんだか夏とは違い秋っぽいと感じますが私だけでしょうか？(^_^)
涼しくなって紫外線などのケアもしなくなってくる時期だと思いますが、意外や意外、秋の方が紫外線が強かったりしますので、髪の毛や頭皮にはダメージになるので、UVカットのヘアスプレーなどで髪&頭皮を保護してあげてくださいね(^_^)
これからの時期はやはり食でしょうか？
ダイエット頑張らないといけない私ですが、美味しい季節になってしまってダイエットが進まなそうだなぁなんて感じていますが、まだまだコロナ過で免疫も付けなければいけないし、おしいいものをいっぱい食べて免疫&幸せな気分で秋を満喫していきたいです(>_<)
運動の秋にもしていかなくては…(+_+)
皆様も美味しい物いっぱい食べて運動の秋にしてくださいね！（髪のケアもおわすれなく！）
それでは今週も美容室aiをよろしくお願いしますー！
高崎美容室ai
・１０月定休日 ５日（月） ６日（月） １３日（火） １９日（月） ２０日（火） ２７日（火）
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